Bagaimana Cara Mengurangi Kolesterol – Kolesterol tinggi merupakan salah satu faktor risiko utama penyakit jantung dan pembuluh darah. Meningkatnya kadar kolesterol dalam darah, terutama kolesterol jahat (LDL), dapat menyebabkan penumpukan plak di arteri, yang pada akhirnya bisa menyebabkan penyempitan atau penyumbatan aliran darah. Salah satu cara yang efektif dan alami untuk menurunkan kadar kolesterol adalah … Continue reading Bagaimana Cara Mengurangi Kolesterol – Bagaimana Cara Mengurangi Kolesterol dengan Olahraga?