Cara Mengurangi Menurunkan Kolesterol – Kolesterol tinggi adalah salah satu faktor risiko utama untuk penyakit jantung dan stroke, dua penyebab utama kematian di seluruh dunia. Kolesterol adalah zat lemak yang ditemukan dalam darah dan dibutuhkan oleh tubuh untuk membangun sel-sel sehat. Namun, kadar kolesterol yang tinggi, terutama LDL (Low-Density Lipoprotein) atau “kolesterol jahat”, dapat menyebabkan … Continue reading Cara Mengurangi Menurunkan Kolesterol – Mengurangi Kolesterol: Apa Langkah Pertama yang Harus Dilakukan?